Наверх…

Внимание! В связи с переучетом на складе доставка товара временно не производится. О начале доставки твоара будет объявлено дополнительно. Приносим извинения за доставленные неудобства.

cart Корзина

Продуктов в корзине: 0

King Protein Creatine Monohydrate 200г

Стоимость: 380.00 руб.
Есть в наличии
Выберите вкус
Кол-во продуктов
Купить В корзину

Креатин – это натуральная пищевая добавка. Креатин естественно содержится в мышцах, обеспечивая их полноценное функционирование и отвечая за энергетический обмен. С помощью специальных ферментов креатин может синтезироваться в печени, почках или поджелудочной железе из трех аминокислот: аргинина, глицина и метионина, после чего он поступает к мышечной ткани. Креатин как пищевая добавка очень популярен среди спортсменов различных видов спорта, так как он дает не только рост мышечной массы, но и существенное улучшение силовых показателей. Креатин принимает участие в выработке энергии, необходимой для сокращения мышечных волокон. Креатин можно получать с помощью таких продуктов питания, как рыба или красное мясо. Креатин в виде пищевой добавки отлично усваивается – это очень выгодное приобретение, учитывая его огромную эффективность при небольшой цене.

Креатин – рост силы
Для мышечных сокращений необходима энергия, источником которой являются особые энергетические молекулы АТФ. Для занятий спортом нужно, чтобы поддерживался высокий уровень АТФ – только так, при максимальной амплитуде сокращений мышечных волокон, получится добиться наибольших результатов. Дополнительный прием креатина значительно повышает запасы АТФ, увеличивая силовые показатели и производительность работы мышц.
В ходе одного из исследований велись наблюдения за группой спортсменов, принимавших креатин моногидрат. Всего через неделю после начала использования этого препарата у отдельных атлетов показатели в жиме лежа увеличились на 10 кг! У некоторых прирост силы был не настолько впечатляющ – эффективность приема препарата зависит от индивидуальной чувствительности к креатину.

Рост мышечной массы
Прием креатина наряду со специальной программой тренировок позволяет набрать до 2,5 кг мышечной массы за месяц! Особо нужно отметить, что это прирост сухой качественной мускулатуры без жировых отложений. Конечно, достижение таких хороших результатов возможно только при соблюдении сбалансированного рациона питания и регулярных, грамотно построенных тренировках.

Рельефная и объемная мускулатура
Креатин в организме связывается с водой, давая объем мышцам. При транспортировке в мышечную ткань креатин притягивает за собой в клетки дополнительную жидкость, делая мышцы внешне более накачанными. Привлечение в мышечные клетки достаточного количества воды в итоге оказывает огромное влияние на внешний вид мускулатуры.

Помимо улучшения внешнего виды, снабжение клеток водой усиливает синтез мышечных белков и предотвращает расщепление уже созданных, благодаря чему быстрее протекает восстановление и рост мышечной ткани.

Повышение выброса анаболических гормонов
Научные данные подтверждают, что креатин повышает продукцию таких важных для строения мускулатуры гормонов, как соматотропин (гормон роста) и тестостерон. Через пару часов после приема креатина происходит выброс гормона роста, то есть клетки, которые его продуцируют, реагируют на прием креатина.

Буферизация молочной кислоты
Накапливающаяся в мышечной ткани молочная кислота зачастую препятствует выполнению еще одного повтора. Если снизить ее накопление, то можно значительно повысить эффективность тренировок и увеличить количество повторов в сете. Различные исследования установили, что креатин буферизирует молочную кислоту, то есть он не просто отсрочивает ее накопление при выполнении анаэробных упражнений, но и уменьшает ее действие на мышцы, тем самым ускоряя восстановительный процесс.

Дополнительные положительные эффекты приема креатина
Креатин способствует утилизации излишков холестерина, в том числе «плохого» холестерина низкой плотности, который забивает сосуды и может приводить к инсультам и инфарктам.

Креатин способен облегчать острые и хронические воспаления соединительной ткани в суставах (например, при артритах).
Это соединение укрепляет центральную нервную систему и полезно при недостаточном кровоснабжении (ишемии) и кислородном голодании отдельных областей (гипоксии).

Креатин является одним из назначаемых препаратов при терапии атрофии мышц и нарушении их функций для восстановления их работы.

Некоторые научные исследования показали, что дополнительный прием креатина снижает риск образования злокачественных опухолей.

В растительной пище практически нет креатина, поэтому прием креатина крайне необходим вегетарианцам для занятий силовыми видами спорта.

Креатин полезен не только для скелетных мышц, но и для сердечного миокарда. Он предотвращает появление сердечной недостаточности и аритмии.

Преимущества Creatine Monohydrate:

  • Рост качественной мышечной массы
  • Улучшение силовых показателей
  • Повышение выносливости

Рекомендации по использованию: Принимать по 5 г в день с соком.